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mes indispensables pour la course à pied
> Lire la suite.: mes indispensables pour la course à piedJe partage régulièrement mes courses Instagram (et plus spécifiquement sur l’application Strava) et je reçois souvent des messages encourageants. Je constate que vous vous remettez à la course à pied, que vous vous inscrivez à des courses, et je trouve cela génial de voir ce petit effet boule de neige sportif !
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les cold plunges
> Lire la suite.: les cold plungesLe 1er janvier 2023, je m’étais lancée le défi de me baigner dans le lac. C’était une belle journée ensoleillée et lorsque je suis arrivée sur les galets, il y avait une femme de mon âge qui s’apprêtait à rentrer dans l’eau. Je l’ai encouragée et je me suis dit que si elle y arrivait,…
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le pouvoir du mental
> Lire la suite.: le pouvoir du mentalLes 20km de Genève : une grande leçon pour moi.
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le portage
> Lire la suite.: le portageEn France, je courais régulièrement, trois fois par semaine environ, soit avant d’aller travailler (pour profiter tranquillement de mes soirées avec mon amoureux), soit le soir pour décompresser (mon moment préféré pour courir). J’aimais les sorties de 8km ou 11km, mais il m’est arrivé d’en faire de plus longues de 15, ou même 21km, les week-end.
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welcome in SF
> Lire la suite.: welcome in SFJe vous retrouve aujourd’hui pour vous partager mes premières impressions concernant San Francisco et pour revenir tout de même sur cet incroyable voyage, que j’ai fait il y a déjà un mois.
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marbré
> Lire la suite.: marbréJe commence souvent mes articles en parlant de la météo en ce moment, mais le temps est tellement étrange ces dernières semaines. Nous avons connu l’été, les grandes chaleurs, puis une vague de froid, de pluie et de vent et voici que peu à peu la belle saison semble s’installer. Les températures remontent de nouveau,…
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morning person
> Lire la suite.: morning personLongtemps, j’ai pensé être une personne du soir. Je me rappelle au lycée, je faisais systématiquement ma dissertation de philo le samedi soir, je restais sur ma copie jusqu’à 3 ou 4 heures du matin.
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La récupération
> Lire la suite.: La récupérationAujourd’hui, je vais combiner deux domaines, que je n’ai jusqu’à présent jamais associés, à savoir la déco et le sport ! Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j’ai eu quelques soucis qui m’empêchent, encore à ce jour, de courir. Je tenais pourtant un bon rythme depuis plusieurs mois, j’avais couru à plusieurs…
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Les blogs, les blogs, les blogs ♥113
> Lire la suite.: Les blogs, les blogs, les blogs ♥113Avec quelques jours de retard, voici une nouvelle sélection des blogs ! Nous avons fêté ce week-end les 30 ans de ma belle-soeur et autant vous dire qu’entre les trajets, les nuits courtes et les repas en famille, je n’ai pas eu le temps de mettre en forme mon article… mais mieux vaut tard que…
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Les blogs, les blogs, les blogs ♥104
> Lire la suite.: Les blogs, les blogs, les blogs ♥104Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel article de découvertes, au travers des blogs qui m’ont tapé dans l’oeil cette semaine. J’en profite pour vous signaler que la gagnante du concours organisé avec l’eshop Esperluette a été tirée au sort, son nom est indiqué à la fin de l’article consacré au concours. Je…
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Les blogs, les blogs, les blogs ♥75
> Lire la suite.: Les blogs, les blogs, les blogs ♥75Passer d’un article Les blogs, les blogs, les blogs à un autre… la semaine a été pauvre en article et j’en suis désolée. Nous sommes à nouveau en déménagement pour le travail, les journées ont été épuisantes et mon planning très chargé par différents projets. Je vous retrouve aujourd’hui pour la sélection de la semaine,…
beautyarchi 