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prendre Soin de Soi
> Lire la suite.: prendre Soin de SoiDepuis plusieurs années, il y a 3-4 marques que j’ai adoptées en matière de skincare, pour le bien-être et la beauté. Je vous en parle régulièrement Instagram, Soin de Soi fait vraiment partie de mes coups de coeur.
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les routines bien-être du matin
> Lire la suite.: les routines bien-être du matinAu fil du temps, j’ai mis en place des petites habitudes, qui me font du bien chaque matin, ou presque. Bien entendu, selon les variations du quotidien, je ne les applique pas forcement tous les jours, mais j’arrive globalement à m’y tenir. Comme pour le sport, je n’ai pas besoin de chercher la motivation, je…
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les cold plunges
> Lire la suite.: les cold plungesLe 1er janvier 2023, je m’étais lancée le défi de me baigner dans le lac. C’était une belle journée ensoleillée et lorsque je suis arrivée sur les galets, il y avait une femme de mon âge qui s’apprêtait à rentrer dans l’eau. Je l’ai encouragée et je me suis dit que si elle y arrivait,…
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le pouvoir du mental
> Lire la suite.: le pouvoir du mentalLes 20km de Genève : une grande leçon pour moi.
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mes indispensables pour la course à pied
> Lire la suite.: mes indispensables pour la course à piedJe partage régulièrement mes courses Instagram (et plus spécifiquement sur l’application Strava) et je reçois souvent des messages encourageants. Je constate que vous vous remettez à la course à pied, que vous vous inscrivez à des courses, et je trouve cela génial de voir ce petit effet boule de neige sportif !
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calendrier de l’avent
> Lire la suite.: calendrier de l’aventJ’ai l’impression de sortir à peine de l’été, j’ai encore la tête ailleurs et j’avoue avoir du mal à imaginer que Noël arrive dans un peu plus de 3 mois. Mais le plus amusant avec Noël, c’est bien le calendrier de l’avent, que l’on soit grand ou petit.
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basiques
> Lire la suite.: basiquesParfois, plein de couleurs. Parfois plein de motifs. Et parfois, du noir, du bleu marine, du blanc, du beige. Mon style, comme en déco, varie selon mes envies, les périodes de ma vie, mes inspirations.
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jolly mama
> Lire la suite.: jolly mamaJolly Mama est une marque que je suis depuis quelques années, je l’ai découverte quand j’étais enceinte à San Francisco. Je n’ai pas eu l’opportunité de tester leurs produits pendant cette périodes ou en post-partum. En revanche, à mon retour en France, j’ai gouté quelques uns de leurs best-sellers et j’ai beaucoup aimé leur collaboration…
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une nouvelle façon de penser la beauté
> Lire la suite.: une nouvelle façon de penser la beautéDepuis plus d’un an, je consomme régulièrement des compléments alimentaires. Ce n’était pas du tout dans mes habitudes, mais après avoir essayé énormément de choses pour améliorer l’état de ma peau, j’ai pensé que cette solution pourrait être bénéfique.
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devenir végétarienne
> Lire la suite.: devenir végétarienneCertaines choses prennent du temps, évoluent, il y a parfois des retours en arrière, des questionnements. C’est ce qu’il s’est passé avec mon rapport au végétarisme. Vous me posez souvent des questions à ce sujet alors j’ai pensé que cet article pourrait vous répondre plus précisément, vous apportez quelques clés.
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révélation
> Lire la suite.: révélationDe mémoire, c’est sur Instagram que j’ai vu les produits Typology la première fois. J’ai d’abord été séduite par leurs packagings. J’ai découvert une marque engagée, sensible à l’environnement, avec des produits aux compositions clean.
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LPN #13
> Lire la suite.: LPN #13La dernière édition « Les Petites Nouveautés » était une spéciale kids, mais aujourd’hui, je vous présente mes dernières petites nouveautés. Nouveauté capillaire, j’ai coupé mes cheveux. Un petit carré frais qui m’a beaucoup allégé, aussi bien physiquement que moralement. Je peux toujours faire un half-bun, mais il pèse bien moins lourd désormais.