• Vitamin Day !

  

  

  Et bien voilà, après les fruits de la passion, la mangue ! Cette envie d’exotisme, de couleurs, de vitamines… le retour du beau temps me donne envie de croquer à pleines dents les bons fruits gorgés de soleil et de me refaire une santé. Rien de tel que de bons nutriments naturels et en plus, on se régale au passage ! Pour cette recette, rien de bien compliqué, il faut seulement un mixeur/blender/ou une force surhumaine pour extraire le jus des fruits (mais patience, d’ici une semaine ou deux, avec ces supers smoothies vous y arriverez !). Allez, c’est parti ! (suite…)

  ---

• Les blogs, les blogs, les blogs ♥63

  

  

  (suite…)

  ---

• Passion Curd

  

  

  (suite…)

  ---

• Ways

  

  (suite…)

  ---

• Fifi Mandirac

  

  

  Lorsque j’ai découvert le travail de Fifi Mandirac, j’ai tout de suite été envahie par cette bonne humeur, cette joie de vivre et cet humour que dégage la jolie graphiste. En 2000, elle a décidé de créer son entreprise pour répondre aux nombreuses demandes de cartes et de faire-part de ses amis. Rapidement, la marque s’est développée dans un univers joyeux, coloré et plein de fraîcheur, inspiré des souvenirs et des voyages de Fifi, mais aussi de ce qu’elle voit chaque jour dans sa vie parisienne. Rencontre en image… (suite…)

  ---

• Les blogs, les blogs, les blogs ♥62

  

  

  Cette semaine, nous avons profité des quelques rayons de soleil pour nous retrouver entre amis, en terrasse ou pour pique-niquer tranquillement en rêvassant aux prochaines vacances… chez Cannelle et Vanille l’ambiance était à la convivialité, mais aussi à la gourmandise ! (suite…)

  ---

• Mange tes légumes !

  

  

  Une petite salade, ça faisait longtemps ! Après les gourmandises de ces dernières semaines, je vous invite aujourd’hui à déguster une salade composée toute verte. Rien de tel pour faire le plein de minéraux et de bonnes vitamines.  Y associer des noisettes grillées et une petite sauce légèrement sucrée, permet de manger sainement, mais gourmand ! (suite…)

  ---

• Les blogs, les blogs, les blogs ♥61

  

  

  (suite…)

  ---

• Citron, pavot, etc.

  

  

  Je vous ai proposé une recette de cake au citron il y a quelques temps, je reviens aujourd’hui avec une petite variante… La recette est un peu différente, mais il y a surtout un nouvel ingrédient, qui se marie à merveille avec le citron : le pavot.

  Les muffins, les cakes, ce sont des desserts faciles à préparer le dimanche et vous pouvez les emporter au bureau tout au long de la semaine. Enfin je dis ça, mais généralement j’entame le stock au goûter juste après la sortie du four et dès le mardi ou le mercredi, il n’y a déjà plus rien. Mais comme le disent si bien mes parents, « c’est bon quand c’est frais ces choses-là » !! (suite…)

  ---

• Déclinaison de fraises

  

  Je suis très contente de vous retrouver aujourd’hui pour une nouvelle battle food ! Vous commencez à connaître le principe, la première édition a été inaugurée par Carole du blog Sunrise over Sea et nous en sommes déjà à la huitième… Cette fois-ci, le thème nous a été proposé par Marie (Madeleine et plumes d’autruches)… elle a choisi un délicieux fruit de saison : la fraise. J’ai choisi de la décliner à travers quelques petites gourmandises réconfortantes… (suite…)

  ---

• Les blogs, les blogs, les blogs ♥60

  

  

  Je ne vais pas vous mentir, cette semaine on était plutôt dans cette ambiance pluvieuse et venteuse. Une météo qui ne m’a pas empêchée d’aller courir, tout comme Tokyobanbao, dont j’admire toujours autant les illustrations. Nous avons eu un très beau début de week-end en Normandie, j’espère que nous allons rester dans cette lancée, histoire de sortir enfin les sandales et les barbecues ! (suite…)

  ---

• Citron ♥ Pamplemousse

  

  Me revoici avec une petite recette toute simple, mais très gourmande. Quand un citron rencontre un pamplemousse, il peut se produire d’étonnantes étincelles ! Je vous propose aujourd’hui un cake au citron (l’un de mes dessert préféré), classique me direz-vous, oui mais avec un glaçage au pamplemousse ! Tout de suite, ça intrigue les papilles… (suite…)

  ---

..prochaine publication..

FEEL GOOD

le yoga

bien-être

L’installation de rituels, de rendez-vous avec moi-même, qui me construisent chaque jour, me permettent d’avancer et de comprendre mon chemin. Un bien-être physique et mental, un alignement de mes valeurs.

..le journal..