Posts tagged ‘fruits’

beauty yummy

De retour avec un article gourmand, ça faisait longtemps ! J’ai eu récemment l’occasion de goûter au True Beauty de Natural Mojo, une poudre magique, à ajouter à ses smoothies, son lait (végétal ou non), ou simplement dans l’eau. J’avais déjà testé le Berry Boost l’an dernier, il m’avait d’ailleurs donné une pêche incroyable ! Cette fois-ci je teste une autre variante, rose pâle une fois ajouté au liquide et avec un goût absolument délicieux. Mon amoureux en prend au petit déjeuner avec moi, on se régale tous les matins. Bien entendu, il n’existe aucun produit miracle, l’important étant de s’alimenter correctement, en ne se privant de rien, et en ajoutant de préférence pleins de couleurs à ses bols du matin. De notre côté, on adore partir d’un muesli très simple, ou bien de flocons d’avoine, et ajouter des baies de goji, des myrtilles, des noix de pécan ou du Brésil, des graines de courge, des amandes, des pistaches… On installe tous sur notre table et chacun ajoute ce qu’il veut. Ce petit déjeuner ultra complet ne vaut pas que le week-end, où généralement le corps et l’esprit sont moins sollicités, où on prend généralement notre temps et où on peut déjeuner à l’heure souhaitée. On privilégie un petit déjeuner de qualité tous les jours de la semaine, je n’ai jamais aucun coup de barre dans la matinée et je mange facilement à 13h/13h30 sans avoir de petit creux depuis mon petit déjeuner pris vers 7h30.

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Tea & Detox Time

Je me rappelle enfant, puis adolescente avoir goûté aux tasses de thé… je n’aimais vraiment pas ça. Jeune adulte, j’avais retenté l’expérience, mais en dehors du thé vert, je n’arrivais pas à m’habituer au goût. Je n’aimais pas non plus boire chaud… thé, café, chocolat, je n’ai jamais été une grande amatrice de boissons chaudes. Une question d’habitude sans doute. Chaque matin, je bois un grand verre d’eau, parfois additionné d’un jus de citron pressé et le week-end j’aime de temps en temps préparer un petit jus de fruit maison ou un smoothie. Lorsque l’on m’a proposé de tester le Body Detox, j’ai d’abord été intriguée par les composants de ce thé et surtout j’étais curieuse de savoir si cet aspect detox allait fonctionner et si Fittea allait enfin me réconcilier avec le thé…

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Healthy Juices

En ce début d’année, j’ai eu envie (et besoin) de faire une petite cure détox… dormir suffisamment, transpirer pendant de bonnes séances de sport (à la maison ou en plein air) et bien entendu, manger sainement. Dans cette optique, il m’a paru intéressant d’ajouter une semaine « bonus » en buvant de bons jus, préparés avec de délicieux fruits et légumes. Je voyais régulièrement ces jolies bouteilles colorées dans mon fil d’actualité sur Instagram, alors j’ai été ravie de pouvoir tester leurs produits. J’ai reçu un colis (dans un emballage carton isotherme, écolo et protecteur) de 7 bouteilles et je me suis dit que vous aimeriez connaître mon ressenti.

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Les blogs, les blogs, les blogs ♥120

Les blogs, les blogs, les blogs sont de retour ! Vous avez été nombreuses à me signaler que cette rubrique avait été un peu délaissée depuis cet été. Effectivement, une pause était nécessaire, dénicher de nouveaux blogs demande du temps, de passer des heures devant son écran, et j’avoue que parfois, une coupure fait le plus grand bien et permet de mieux rebondir. Pour commencer cette nouvelle sélection, je vous emmène sur le blog My Scandinavian Home, j’ai beaucoup aimé cette ambiance, avec cette affiche, ces tonalités de gris et cet alignement de petites maisons. Nous avons d’ailleurs les mêmes au bureau, dans l’espace bibliothèque, je les trouve si jolies.

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Les quatre fantastiques

Une centrifugeuse… voilà des années que j’avais envie d’en avoir une ! Pouvoir transformer tous les fruits, bien entendu, mais aussi et surtout, tous les légumes en jus, c’est vraiment incroyable. Tomates, concombres, épinards, avocat, salade, carottes, tout y passe ! Avec le retour des beaux jours on a également envie de manger plus sain, plus frais, plus léger. Alors rien de tel qu’un petit jus pour démarrer la journée, se régaler au goûter ou pour se faire plaisir le soir devant un bon film. Je vous ai concocté quatre recettes, mais il vous suffira de taper « smoothie » dans l’onglet recherche de mon blog pour trouver d’autres idées gourmandes…

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