Vitamin Day !

Et bien voilà, après les fruits de la passion, la mangue ! Cette envie d’exotisme, de couleurs, de vitamines… le retour du beau temps me donne envie de croquer à pleines dents les bons fruits gorgés de soleil et de me refaire une santé. Rien de tel que de bons nutriments naturels et en plus, on se régale au passage ! Pour cette recette, rien de bien compliqué, il faut seulement un mixeur/blender/ou une force surhumaine pour extraire le jus des fruits (mais patience, d’ici une semaine ou deux, avec ces supers smoothies vous y arriverez !). Allez, c’est parti !

La légende est-elle bien nécessaire ? Il vous faut un citron, une orange, une mangue, un melon.

Étape 1 : Lavez les fruits. Pressez les agrumes, récupérez le jus. Coupez la mangue et le melon en dés. Une moitié de chaque suffit (je suis sûre que vous trouverez facilement quoi faire de l’autre partie !).

Étape 2 : Passez le tout dans le blender. C’est prêt !

Inutile d’ajouter du sucre, le mélange est parfait !! Régalez-vous et prenez votre dose de vitamines et de bonne humeur. Je vous souhaite une très belle journée !