Avoir la pêche et la banane avec des épinards
Un petit So Good aujourd’hui qui n’a pas réellement la prétention d’être une recette à part entière, mais plutôt une petite préparation maison qui me plaît beaucoup et que je me prépare régulièrement…
Attention, prenez des notes, ça va être compliqué ^^
Il vous faut donc un yaourt (A), du sorbet à la framboise (B), du sucre de canne (C), une petite poignée d’épinards (D), un kiwi (E) et une pomme (F)
Etape 1 : Lavez les épinards (au moins trois fois, mieux vaut un peu trop que pas assez !) et la pomme. Coupez la pomme en morceaux. Enlevez la peau du kiwi et tranchez-le.
Etape 2 : Le blender. Attention, respectez attentivement l’ordre des ingrédients ! Le yaourt d’abord, puis les épinards, la pomme et le kiwi.
Etape 3 : Mixez !
Etape 4 : Ajoutez une boule de sorbet à la framboise et saupoudrez de sucre de canne.
C’est déjà fini ! On peut bien évidemment se servir une petite tasse…
… mais si on est gourmand, on n’hésitera pas à sortir les grands verres pour l’occasion ! So Good !
12 septembre, 2012 à 9 h 18 min
Mmmmm c’est trop trop beau, bien présenté et appétissant !!! :)
En plus ça fait un bail que je n’ai pas mangé d’épinard ! C’est parfait pour en faire manger à mon mec qui n’aime pas ça ;)
Bisous
Géraldine :
@(made in)Faro
Merci merci Manon ! Je suis sûre qu’il va aimer, ça passe tout seul !
Régalez vous ;)
12 septembre, 2012 à 9 h 46 min
Huummm ça donne envie !!
Je découvre à l’instant ton blog, extra !
A bientôt.
Géraldine :
@Carole
Merci Carole, bienvenue par ici !
A très vite j’espère :)
12 septembre, 2012 à 11 h 18 min
Qu’elle association inattendue !!!! en tout cas ça me fait bien envie, merci pour cette jolie recette ;) :)
Belle journée à toi
Géraldine :
@Olivia
Tu vas voir, l’ensemble se marie à merveille !
Belle journée et bon appétit !
12 septembre, 2012 à 11 h 50 min
Incroyable le mélange, surement un bon moyen de faire manger des épinards aux enfants.
Géraldine :
@christine
Le goût est très léger, il faut vraiment savoir qu’il y en a ! On sent bien le kiwi par contre.
12 septembre, 2012 à 13 h 49 min
L’idée des épinards dans la boisson me freine, je l’avoue …
Géraldine :
@Marie
Ne te laisse pas freiner par cette idée, on ne sent quasiment pas le goût. Le dominant, c’est le kiwi !
12 septembre, 2012 à 13 h 55 min
ca a l’air trop bon en plus j’ai un mixer comme ca chez moi et je m’en sers jamais la honte!
Géraldine :
@letizia
Mais oui ressort ton mixer, il y a tellement de recette possible !
12 septembre, 2012 à 14 h 01 min
Je connaissais le blog MAKE MY LEMONADE, j’en découvre un autre dans le même esprit :)
Bonne continuation .
Géraldine :
@Marie Wargnies
Ravie que ça te plaise également. Bienvenue par ici :)
A très vite.
12 septembre, 2012 à 14 h 37 min
Chères jeunes pousses d’épinards,
Savez-vous que je n’aurais pas pensé à vous pour ce délicieux nectar et que c’est une vraie révélation que je vois là, sous mes yeux ébahis ?
;)
Génial, c’est parti pour les courses, je dois absolument tester cette boisson qui me tend les bras !
Nathalie
Géraldine :
@L’Heure d’été
Tu m’en diras des nouvelles, je suis sûre que tu vas adorer !
Bisous Nathalie.
12 septembre, 2012 à 14 h 57 min
ton mélange surprenant est très tentant, et les couleurs magnifiques.
Géraldine :
@Nathalie Regards et Maisons
Merci Nathalie. N’hésite pas à tester la recette !
12 septembre, 2012 à 15 h 31 min
Un mélange que je n’aurai pas osé faire
C’est beau…
Gros bisous
Géraldine :
@Sylvie, enfin moi
A tester donc ! Gros bisous Sylvie et régale toi.
12 septembre, 2012 à 19 h 13 min
Déjà ton nouveau chez toi est sublime,les photos et illustrations aussi et ca a l’air bon en plus ;)
Bisouus,
Lune
Géraldine :
@Lune
Merci beaucoup Lune, ravie de te revoir par ici !
A très bientôt, bisous.
12 septembre, 2012 à 20 h 55 min
Ça m’a l’air exquis :)
xx.
Géraldine :
@Jessica
Mais ça l’est !! N’hésite pas à tester ;)
13 septembre, 2012 à 1 h 12 min
Les photos sont superbes, l’idée innovante, et le ton de l’article parfait. Je valide à 200% Dommage que je sois une grosse flemmarde, j’aurai bien goûté ce breuvage haha
Géraldine :
@Garance Désirée
Merci beaucoup, ça me fait tellement plaisir tous ces compliments :)
C’est très rapide à faire tu sais, lance toi !!
13 septembre, 2012 à 10 h 08 min
Ca fait super envie ! Et bravo pour les photos et la présentation ! C’est super !
Géraldine :
@Stéphanie
Merci Stéphanie, c’est trop gentil !
13 septembre, 2012 à 10 h 09 min
J’adore l’idée, la présentation, tes photos, ton gif, bref, un peu tout quoi :D
Sans rire, j’aime beaucoup les mélanges fruits-légumes, et je pense que ce smoothie me plairait énormément !
Bizz.
Géraldine :
@Clemence M
Un grand merci Clémence ! Ca me fait tellement plaisir tous ces compliments :D
N’hésite pas à tester, tu devrais adorer !
Bisous <3
13 septembre, 2012 à 17 h 05 min
J’essaierais bien mais sans les épinards (traumatisme d’enfance^^)
Géraldine :
@The Clothes Paper
Mais non goûte tu vas voir, on ne sent quasiment pas leur goût ! Ils sont juste là pour apporter de la consistance et de bons nutriments ;)
13 septembre, 2012 à 21 h 12 min
HUM…. mais quel talent ! sympa la petite animation MIXER.
Géraldine :
@ernø
Merci :) J’ai bombardé de photos pendant le mixage !!
13 septembre, 2012 à 21 h 26 min
Que de jolies photos Géraldine, ça donne bien bien envie car c’est sains et puis ça a l’air frais et bon ! :)
Merci pour la recette :)
Clara
Géraldine :
@Clara
Avec plaisir Clara : tu as raison, il n’y a que des bonnes choses ;)
Bisous
27 septembre, 2012 à 9 h 49 min
Génial ! moi qui adore faire des smoothies de toutes sortes, je note tout ca pour l’essayer très vite !! Merci :)
Géraldine :
@Corinne
La recette est très simple et rapide, mais on se régale à tous les coups ;)